Puede que hayas leído o escuchado últimamente el término "salud menstrual" en la televisión, en las redes o incluso en la Asamblea de Madrid, pero aún no tengas claro qué significa exactamente o por...
La alimentación afecta a nuestra salud general y, por tanto, a nuestro equilibro hormonal. Pero, ¿cómo adaptarla en función a nuestro Ciclo Menstrual, para ayudar a nuestro organismo a transitar de forma óptima cada...