30
Jun
¡El verano ya llegó! Viajes, amigos, baños, dormir fuera de casa... Si eres de las que te encanta estar como pez en el agua, ya sea en la playa, la piscina o ríos, te...
Blog
31
May
Este mes de mayo ha sido el Mes de la Visibilidad Menstrual, con su culmen el día 28, Día Mundial de la Higiene Menstrual. ¿Sabías de su existencia?
El evento nace en 2014 de la...
01
Abr
En este momento hay miles de personas confinadas menstruando, ¿eres una de ellas o estás a punto de menstruar? Como sabes, esta pandemia ha puesto nuestra vida patas arriba cambiado nuestros hábitos, rutinas y...
11
Feb
La alimentación afecta a nuestra salud general y, por tanto, a nuestro equilibro hormonal. Pero, ¿cómo adaptarla en función a nuestro Ciclo Menstrual, para ayudar a nuestro organismo a transitar de forma óptima cada...
30
Ene
¡El año practicamente acaba de comenzar! Y como siempre, con él los propósitos de practicar deporte, apuntarse a clases de pilates, comer más sano, etc. Sin embargo, como siempre, la mayoría acaba en el...
30
Dic
¿Sabías que el ciclo menstrual varía a lo largo de las estaciones? Seguro que habrás notado diferencias en invierno, molestias más intensas, y ganas de quedarte en casa bajo una mantita... Y es que...
25
Nov
La Navidad se acerca poco a poco y este año queremos impregnar esta época de compartir con seres queridos, comidas exquisitas, regalos y decoraciones navideñas con una mirada slow, sostenible y amorosa. Y para...
30
Oct
¡Hola hola!
¿Sabías que a lo largo de nuestro Ciclo Menstrual el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos que también afectan a nuestras apetencias y necesidades alimentarias? Y es que los alimentos que ingerimos...
20
Sep
¡Hola a tod@s!
Algo muy grande se avecina... y es que desde hoy día 20 hasta el 27 de septiembre tendrá lugar la Semana por el Clima a nivel internacional, con movilizaciones alrededor del mundo...
27
May
¡Hola!
Con ilusión te contamos que el 28 de mayo tiene lugar el Día Mundial de la Higiene Menstrual. Un día que nace para visibilizar el tabú que rodea la menstruación y los desafíos a...